Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 41,03g | Kolh.: 156,32g.
Frukost: Tora Bika Капучино, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Middag: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Annat: Авоська Хурма, Яшкино Арахис в Какао, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, ARO Воздушный Рис, Вьетконг Папайя Сушёная, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|