Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
600 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 48,40g | Kolh.: 73,80g.
Frukost: Seara Peito de Frango Defumado, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Artesano Original, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoria Almeida 's vikthistorik
|