Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
975 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 29,73g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Lunch: Крафтовая Кухня Вок с Рисом, Овощами и Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limnada777 's vikthistorik
|