Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1051 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 33,35g | Kolh.: 135,90g.
Frukost: Lindt Lindor Lait, Miel, Jus de Citron, Kaki. Lunch: Magnum Chocolat Blanc, Navet Cuit, Champignons de Paris (Sautés), Pâtes, Carrefour Filet de Poulet, Lindt Lindor Lait. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|