Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1966 kcal
|
Fett: 125,98g | Prot: 113,25g | Kolh.: 93,46g.
Frukost: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Barinoff Сироп Лаванда, Индилайт Филе Индейки на Пару, Окей Перец Красный, Экокультура Помидоры Черри. Lunch: Торт Сливочный Фунт, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Окей Перец Красный, Салат из Кальмаров, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Салат Крабовый. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|