|
может весы врут. уже не верю.
|
157,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1963 kcal
|
Fett: 91,07g | Prot: 81,70g | Kolh.: 215,13g.
Frukost: Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кофе, Петровский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Русский аппетит Макароны с Мясом. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Annat: Кефир 1%, Льняные Семена, Яблоко, Грейпфрут, Перекресток Мандарины. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen12rus 's vikthistorik
|