Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
588 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 23,10g | Kolh.: 73,35g.
Frukost: Botanica Оливки без Косточки, Помидоры, АО Молоко Сыр Сливочный, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Фикс Прайс Mexican De Tortilla. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|