Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
3724 kcal
|
Fett: 161,74g | Prot: 108,30g | Kolh.: 455,52g.
Frukost: Zazella Fıstık Kreması , Bal, Migros Labne, Sade Krep. Lunch: Şekerpare, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Filiz Burgu Makarna, Zeytinyağı. Middag: Ülker Dido Trio. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|