Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2014
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2014:
|
1031 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 23,69g | Kolh.: 130,80g.
Frukost: Noodles, Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix, Marketside Classic French Bread, No Name Mayonnaise, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit, Monster Beverage Zero Ultra. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Persimmon. Snacks/Annat: Great Value Diet Cola, Bourbon, Bourbon, Great Value Diet Cola. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swampfyrefly 's vikthistorik
|