Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1064 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 61,75g | Kolh.: 118,81g.
Frukost: Effort Батончик Лимонный Пирог, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Персик, Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Магнит Мандарины. Lunch: Митлесс Сардельки Пшеничные Пражские. Snacks/Annat: ВкусВилл Попкорн Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|