Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 57,67g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Ярче Молоко 2,5%, Ленивая ачма. Lunch: Рождественский пирог с вареньем, Зелёные щи, Махеевъ Горчица Русская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.zadvornova 's vikthistorik
|