Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
831 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 85,82g | Kolh.: 23,21g.
Frukost: Sambal Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam. Lunch: L-Men 2 Go Chocolate, Alpukat. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ifka pratiwi 's vikthistorik
|