Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
2258 kcal
|
Fett: 123,48g | Prot: 42,17g | Kolh.: 240,08g.
Frukost: Eau (en Bouteille), Eau, Miel, Cristaline Eau de Source, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Tropicana Multivitamines, Quezac Eau Gazeuse. Lunch: Pierre Schmidt Bûchettes Pâtissières, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Prosain Haricots Coco Cuisinés à la Tomate, Chipolatas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|