Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 46,02g | Kolh.: 189,06g.
Frukost: Orion Чокопай. Lunch: Сырная Пицца с Овощами. Middag: Бутерброд с Форелью, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|