Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
550 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 2,24g | Kolh.: 4,00g.
Frukost: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|