Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1530 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 110,48g | Kolh.: 148,62g.
Frukost: Мёд, Глобино Балык Марочный , Faciaty Паста Сырная, Київхліб Супер Тост Темний, Куриное Филе, Банан, Яблоко, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Яготинский Творог 5%, Scitec Nutrition Proteinissimo, Space Ice Сырок Кокосовый, Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|