Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1865 kcal
|
Fett: 110,42g | Prot: 90,00g | Kolh.: 125,70g.
Frukost: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Califia Farms Concentrated Cold Brew Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Publix Chicken Salad. Middag: Daisy Sour Cream, Monterey Jack Cheese, Great Value Ground Beef 73/27, Corn. Snacks/Annat: Nestle Nido, Bananas, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|