Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
825 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 36,60g | Kolh.: 46,77g.
Frukost: Жареное Яйцо, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Lunch: Coffeeport Двойной Капучино, Snaq Fabriq Протеиновый Батончик Coco Coconut. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|