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Ich hoffe mal das das Muskeln sind.. 😅 Ansonsten wüsste ich nicht was ich noch tun sollte. Naja abwarten und nächste Woche dann sehen.😶
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94,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 december 2022:
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1288 kcal
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Fett: 46,07g | Prot: 38,19g | Kolh.: 181,27g.
Frukost: Carrots, Hammermühle Helles Brot, Patros Original Feta, Olive Oil , Heinzelmann Rote Wurst . Lunch: Olive Oil , Ja! Nudeln, Morliny Wurst. Snacks/Annat: REWE Apfel, Diadem Raffinade Zucker. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Ja voll brutal 😅 Ist vielleicht ne Schwankung. 🤗💚
03 dec 22 av medlem: sjw*
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sophiabali 's vikthistorik
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