Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1403 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 38,65g | Kolh.: 235,10g.
Frukost: Miel, Jus de Citron, Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Lindt Lindor Lait, Magnum Chocolat Blanc, Temaki Saumon. Middag: Kaki. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|