Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2014
|
110,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2014:
|
2073 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 80,85g | Kolh.: 228,47g.
Frukost: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Lunch: Deli Sliced Ham, Swiss Cheese, Baguette. Middag: Goat Cheese, Date, Bacon, Sparkling Wine, Goat Cheese. Snacks/Annat: Jell-O Ready to Eat Strawberry and Orange Gelatin Snacks. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|