Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1539 kcal
|
Fett: 129,41g | Prot: 78,81g | Kolh.: 17,75g.
Frukost: Селяночка Майонез Провансаль, Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Сливки 30%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Сулугуни. Middag: Royal Forest Кешью, Троекурово Бедро Куриное, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Ozon Моцарелла Мини. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|