Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 63,09g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Помидоры, Перекресток Булочка Ржаная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lunch: ВкусВилл Мука Рисовая, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Middag: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|