Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1949 kcal
|
Fett: 99,01g | Prot: 68,56g | Kolh.: 199,51g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, Coffee with Cream. Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. Middag: Van Camp's Smoked Hickory Beenee Weenee. Snacks/Annat: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Celery , Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|