Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
646 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 49,89g | Kolh.: 47,12g.
Frukost: Сметанин Сметана 15%, Кофе натуральный с молоком, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Блины дрожжевые простые. Lunch: Чудо Роза Майонез Чудо Роза, Китайская Капуста, Картофель Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|