Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1582 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 48,29g | Kolh.: 204,20g.
Frukost: Hokkaido Kürbis. Efter lunch: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Mohnzopf. Middag: Wagner Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Annat: Reichsgraf Schokoladenkränze. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|