Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
129,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
516 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 15,16g | Kolh.: 58,73g.
Frukost: Соло Сырок Глазированный с Кокосом, Витако Сыр Плавленый Гауда, Батон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|