|
ok need to get back on track. I know I was sick but just because I am feeling better doesn't give me go ahead to eat and drink whatever.
Excited to get back on track and start walking again.
|
102,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2014:
|
631 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 58,89g | Kolh.: 48,43g.
Frukost: Egg White, Egg. Lunch: Firehouse Subs Chief's Salad with Turkey, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. Middag: No Sugar Added Sweet Relish, Real Mayonnaise, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Zucchini. Snacks/Annat: Dried Pitted Prunes. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|