Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1120 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 60,02g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: Мандарины. Middag: Сибирский деликатес Пастрома, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Мандарины. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|