Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
790 kcal
|
Fett: 19,04g | Prot: 21,65g | Kolh.: 134,21g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Шеф Перекресток Салат из Свежей Капусты, Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт 2,1%, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|