Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 33,40g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка с Курицей. Middag: Маккофе Кофе, Папа Может Колбаса, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|