Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1431 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 132,29g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, 365 Дней Халва, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Middag: Магнит Банан, Творог 5%, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|