Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
2814 kcal
|
Fett: 168,03g | Prot: 162,56g | Kolh.: 118,61g.
Frukost: Restoria Котлета Свиная , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Яичный Белок. Lunch: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Middag: Грецкие Орехи, Сыр Романо, Green Milk Банановое Молоко, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Annat: Пельмени (Жареные, с Мясом). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentinovich1 's vikthistorik
|