Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2011
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 63,14g | Kolh.: 430,32g.
Frukost: dried fruit, Half and Half Cream, Chocolate Chip Bagel. Lunch: nature valley granola bar, nonfat milk, smart bran, Black Olives, Pasta Fagioli Soup (Cup). Middag: banana, cream substitute, smoothie, skinny cow truffle, Quinoa. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merri1000 's vikthistorik
|