Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2009
|
128,0 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 48,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2009:
|
1439 kcal
|
Fett: 95,34g | Prot: 77,98g | Kolh.: 35,08g.
Frukost: sf coffee mate, coffee, Bacon Wrapped Jalapeno Pepper Poppers, eggs. Lunch: Atkins bar, Chunky Blue Cheese Dressing, Onions, green peppers, cucumber, lettuce. Middag: green pepper strips, surprize mloaf, counry green beans. Snacks/Annat: coffee, sweet-n-low, half and half, banana nut bread. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|