Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 18,60g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Тыквенные Панкейки. Lunch: Сметана 20%, Махеевъ Джем Вишневый, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Конфета. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|