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644日目
もっと痩せたいですね
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50 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 december 2022:
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959 kcal
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Fett: 32,59g | Prot: 54,85g | Kolh.: 114,27g.
Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン, キャベツ, 生姜. Middag: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 大根, 卵, エリンギ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ, 乾燥ゴマ. Snacks/Annat: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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