Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
2147 kcal
|
Fett: 92,95g | Prot: 58,69g | Kolh.: 219,50g.
Frukost: Thinsters Dark Chocolate Coconut Cookies, Kind Minis Chewy Dark Chocolate, Fried Egg, Mush Blueberry Overnight Oats. Lunch: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Calavo Avocado, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Costco Multigrain Bread. Middag: Red Table Wine , Beef Stew, White Rice, Tomatoes. Snacks/Annat: Thinsters Dark Chocolate Coconut Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|