Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 96,77g | Kolh.: 140,02g.
Lunch: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Little Bee Honey , EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Pick n Pay Sardines in Olive Oil. Middag: Sadza, Kale , Beef Stew Meat, Brown Rice. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn , Coffee, Equal Sticks, Biogen L-Glutamine, The Harvest Table Pure Collagen Powder. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelletatenda 's vikthistorik
|