Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 43,80g | Kolh.: 143,68g.
Frukost: Праздник Вкуса Мясо по-Приморски с Гарниром, Картошка Тушеная, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Пеликан Самса с Курицей. Middag: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Сады Придонья Сок Яблочный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|