Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
96,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 96,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
856 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 45,14g | Kolh.: 79,94g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: Достаевский Куриные Наггетсы , Достаевский Картофель Айдахо, Достаевский Чизбургер, Достаевский Картофель Фри. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|