Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
2033 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 63,82g | Kolh.: 289,26g.
Frukost: Pillsbury Mini Cinnis, Maxwell House Breakfast Blend. Lunch: Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Cheese Pizza, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Middag: Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Snacks/Annat: Rocky Mountain Chocolate Factory Milk Chocolate Caramels, Jose Cuervo Strawberry Lime Margarita Mix, Altoids Arctic Peppermint, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Cattleman's Cut Smoked Sausages. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|