Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
574 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 47,82g | Kolh.: 51,83g.
Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Annat: Protein Rex Orange Brownie. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|