Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
994 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 53,57g | Kolh.: 117,70g.
Frukost: Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Булочки с корицей, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мандарины, Sporty Печенье Черника . Lunch: Lenco Карамельная Трость, Лента Яблоко, Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Батат. Snacks/Annat: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|