Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
570 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 47,32g | Kolh.: 13,59g.
Frukost: Pilos Trappist Cheese, Яйцо, Помидоры, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Lunch: Шпинат, Rio Mare Паштет из Лосося, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|