Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 82,72g | Kolh.: 143,64g.
Frukost: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью, Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Кокосом, Перекресток Сухари Ржаные, Суп с Кабачками и Карри, Tea (Brewed). Middag: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кухмастер Итальянский Соус, Шебекинские Спагетти. Snacks/Annat: Вологодский Хлебокомбинат Завиток с Йогуртовой Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|