Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 100,39g | Kolh.: 161,04g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Banane. Middag: REWE Bio Rhabarberschorle, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Bofrost Pfeffersoße, Grillgemüse, Block House Baked Potato mit Sour Cream, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Annat: Meßmer Rooibos Karamell. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|