Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
981 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 29,84g | Kolh.: 128,05g.
Frukost: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Варенье из Смородины, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Middag: Начос с Сыром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|