|
Yipee broke one big milestone many more to go !!
|
108,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2014:
|
912 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 96,26g | Kolh.: 33,44g.
Frukost: Biltong. Lunch: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Woolworths Rosemary Crackers, Woolworths Biltong. Middag: Eskort Shoulder Bacon, Woolworths Slimmers Choice Medium Fat Gouda Cheese, Mozzarella Cheese, Woolworths Brown Mushrooms. mer...
|
|
2667 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black Bee 's vikthistorik
|