Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 64,84g | Kolh.: 93,87g.
Frukost: С Пылу с Жару Блины с Мясом, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Банан, Киндер Киндер Сюрприз. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Вилл Котлета Куриная, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Курага. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trubenkovakarina1 's vikthistorik
|